Chè vằng có tên khoa học là Jasminum suptriplinerve Blume, thuộc họ Nhài (Oleaceae).
Cây chè vằng mọc hoang ở khắp nơi, là loại cây bụi nhỏ, đường kính thân không quá 6mm. Thân cứng, từng đốt vươn dài hàng chục mét, phân nhánh nhiều. Vỏ thân nhẵn màu xanh lục. Lá mọc đối hơi hình mác, phía cuống tròn, mũi nhọn, có ba gân chính nổi rõ ở mặt trên, mép nguyên, càng lên ngọn, cành lá càng nhỏ. Hoa màu trắng mọc thành xim ở đầu cành, quả hình cầu (wikipedia).
Đây là một loại thảo dược rất quý trong thiên nhiên, có tác dụng tăng sinh lực, chống bệnh tật và đặc biệt đây còn là một loại thuốc quý đối với phụ nữ sau sinh.
Có thể dễ dàng tìm thấy cây chè vằng ở nhiều địa phương trên đất nước ta, tiêu biểu như Quảng Trị.
Tác dụng của chè vằng
Nghiên cứu dược lý chứng minh lá chè vằng có chứa alcaloid, nhựa, flavonoid, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, làm mau lành vết thương và không độc. Cành, lá tươi hoặc cành, lá phơi sấy khô được dùng làm thuốc đông y.
Tác dụng đặc biệt của chè vằng đối với phụ nữ sau sinh cũng được kiểm nghiệm. Là thuốc bổ đắng dùng rất tốt cho phụ nữ đẻ, chè vằng cũng có thể trị nhiễm khuẩn sau đẻ, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư, thấp khớp, nhức xương. Phụ nữ sau khi sinh nên dùng chè vằng ngay trong những giờ đầu nhằm giúp kháng viêm, làm sạch cơ thể và tính chất tác dụng lợi sữa tốt nhất.
Ngoài ra, chè vằng rất mát gan, hỗ trợ tốt cho người hay dùng nhiều rượu bia, nóng trong người, mụn nhọt.
Cách hãm chè vằng
Hãm chè vằng đúng cách sẽ giúp cho sữa nhiều và hỗ trợ giảm cân. Để hãm chè vằng khô đúng cách, các bạn cần làm như sau:
- Cho lá chè vằng khô (khoảng chừng 2 nắm tay) vào nước đun sôi, khuấy đều để cho lá chè vằng ngấm nước và ra chất.
- Sau đó đun sôi trở lại thêm 15 phút nữa để cho lá chè vằng tiết ra hết chất. Lưu ý đun lửa nhỏ để nước thuốc không bị trào ra ngoài. Kết quả thu được là phần nước chè vằng có màu vàng đậm, đặc và thơm.
- Uống nước chè vằng thay cho nước lọc hằng ngày giúp cho phụ nữ sau sinh năng tiết sữa đồng thời giảm cân hiệu quả.
Các lưu ý đối với các chị em sau sinh khi sử dụng chè vằng để giảm cân:
Uống nước chè vằng trong thời gian cho con bú sẽ hỗ trợ khả năng tạo sữa cũng như làm đẹp, đào thải mỡ thừa chất độc cho cơ thể. Sau khi bé cai sữa, bạn có thể đẩy nhanh quá trình lấy lại vóc dáng bằng cách sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân có tinh chất chè vằng kèm tập thể dục nhẹ và ăn uống khoa học, kết quả sẽ được như ý chỉ trong vòng từ 1 đến 3 tháng.
Tuy nhiên, trong thời gian cho con bú (ít nhất 6 tháng đầu sau sinh), nếu bạn muốn giảm cân hoặc giảm mỡ bằng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc sử dụng các sản phẩm gel tan mỡ thoa ngoài da để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và con.
Nếu bạn bị huyết áp thấp, khi dùng nước chè vằng, bạn nên cho thêm một ít gừng mỏng để tránh bị tụt huyết áp.
Xem thêm: